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SUMMARY:La Numerologia con Roberto Federici
DESCRIPTION:Una giornata intera dedicata a chi vuole correre meglio\, non solo più forte.MOLAB RUN CLINIC & TALK è una masterclass unica con due voci straordinarie del mondo della corsa: FRANCESCO GUERRA @francescoguerracoach podista\, running coach\, fondatore del metodo “Correre per Sempre” e GIORGIO CALCATERRA @giorgiocalcaterra leggenda delle ultra distanze. Ecco cosa ti aspetta:TEORIA ✔️ Il metodo “Correre per Sempre” ®️✔️ Ritmi\, zone di sforzo\, biomeccanica ed economia di corsa. ✔️ Gli errori più comuni dei runner e come evitarli.✔️ L’importanza dell’allenare la forza nel runner TALK con GIORGIO CALCATERRA✔️ Fatica\, continuità\, approccio mentale e gestione del ritmo nelle lunghe distanze. PRATICA (in esterno)✔️ Postura\, cadenza e ritmo\, appoggio del piede\, utilizzo delle braccia e respirazione. RUNNING EXPERIENCE ✔️ Corsa collettiva in progressione guidata da Francesco Guerra e Giorgio Calcaterra.“Correre bene non significa soltanto andare forte. Significa riuscire a farlo a lungo.” Quota di partecipazione all’evento: 25€Tesserati MoLab Running club: 15€ PAUSA PRANZO insieme c/o MoLab e APERICENA in loco *Entrambi da prenotare al momento dell’iscrizione ed esclusi dal costo dell’evento. 📍Cattolica – Via Degli Sforza\, 6a | 06 Giugno 2026🔴 PRENOTAZIONE OBBLIGATORIA ⚠️POSTI LIMITATI – Affrettati! 🎁 Iscriviti subito: Riceverai i Gadget dell’evento! 👉🏻 Un’occasione unica per migliorare insieme! Prenota ora e porta la tua corsa al livello successivo! MOLAB RUNNING CLUB Run better\, Feel faster! 								\n				\n					"Correre bene non significa soltanto andare forte. Significa riuscire a farlo a lungo."				\n				\n							\n			\n			\n				\n			\n			\n				\n			\n			\n				\n			\n			\n				\n			\n		\n		\n						\n					\n				\n		\n					\n				\n										\n						\n									Iscriviti ORA
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SUMMARY:Yin Yoga
DESCRIPTION:Una giornata intera dedicata a chi vuole correre meglio\, non solo più forte.MOLAB RUN CLINIC & TALK è una masterclass unica con due voci straordinarie del mondo della corsa: FRANCESCO GUERRA @francescoguerracoach podista\, running coach\, fondatore del metodo “Correre per Sempre” e GIORGIO CALCATERRA @giorgiocalcaterra leggenda delle ultra distanze. Ecco cosa ti aspetta:TEORIA ✔️ Il metodo “Correre per Sempre” ®️✔️ Ritmi\, zone di sforzo\, biomeccanica ed economia di corsa. ✔️ Gli errori più comuni dei runner e come evitarli.✔️ L’importanza dell’allenare la forza nel runner TALK con GIORGIO CALCATERRA✔️ Fatica\, continuità\, approccio mentale e gestione del ritmo nelle lunghe distanze. PRATICA (in esterno)✔️ Postura\, cadenza e ritmo\, appoggio del piede\, utilizzo delle braccia e respirazione. RUNNING EXPERIENCE ✔️ Corsa collettiva in progressione guidata da Francesco Guerra e Giorgio Calcaterra.“Correre bene non significa soltanto andare forte. Significa riuscire a farlo a lungo.” Quota di partecipazione all’evento: 25€Tesserati MoLab Running club: 15€ PAUSA PRANZO insieme c/o MoLab e APERICENA in loco *Entrambi da prenotare al momento dell’iscrizione ed esclusi dal costo dell’evento. 📍Cattolica – Via Degli Sforza\, 6a | 06 Giugno 2026🔴 PRENOTAZIONE OBBLIGATORIA ⚠️POSTI LIMITATI – Affrettati! 🎁 Iscriviti subito: Riceverai i Gadget dell’evento! 👉🏻 Un’occasione unica per migliorare insieme! Prenota ora e porta la tua corsa al livello successivo! MOLAB RUNNING CLUB Run better\, Feel faster! 								\n				\n					"Correre bene non significa soltanto andare forte. Significa riuscire a farlo a lungo."				\n				\n							\n			\n			\n				\n			\n			\n				\n			\n			\n				\n			\n			\n				\n			\n		\n		\n						\n					\n				\n		\n					\n				\n										\n						\n									Iscriviti ORA
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SUMMARY:L'integrazione negli sport di resistenza
DESCRIPTION:Una giornata intera dedicata a chi vuole correre meglio\, non solo più forte.MOLAB RUN CLINIC & TALK è una masterclass unica con due voci straordinarie del mondo della corsa: FRANCESCO GUERRA @francescoguerracoach podista\, running coach\, fondatore del metodo “Correre per Sempre” e GIORGIO CALCATERRA @giorgiocalcaterra leggenda delle ultra distanze. Ecco cosa ti aspetta:TEORIA ✔️ Il metodo “Correre per Sempre” ®️✔️ Ritmi\, zone di sforzo\, biomeccanica ed economia di corsa. ✔️ Gli errori più comuni dei runner e come evitarli.✔️ L’importanza dell’allenare la forza nel runner TALK con GIORGIO CALCATERRA✔️ Fatica\, continuità\, approccio mentale e gestione del ritmo nelle lunghe distanze. PRATICA (in esterno)✔️ Postura\, cadenza e ritmo\, appoggio del piede\, utilizzo delle braccia e respirazione. RUNNING EXPERIENCE ✔️ Corsa collettiva in progressione guidata da Francesco Guerra e Giorgio Calcaterra.“Correre bene non significa soltanto andare forte. Significa riuscire a farlo a lungo.” Quota di partecipazione all’evento: 25€Tesserati MoLab Running club: 15€ PAUSA PRANZO insieme c/o MoLab e APERICENA in loco *Entrambi da prenotare al momento dell’iscrizione ed esclusi dal costo dell’evento. 📍Cattolica – Via Degli Sforza\, 6a | 06 Giugno 2026🔴 PRENOTAZIONE OBBLIGATORIA ⚠️POSTI LIMITATI – Affrettati! 🎁 Iscriviti subito: Riceverai i Gadget dell’evento! 👉🏻 Un’occasione unica per migliorare insieme! Prenota ora e porta la tua corsa al livello successivo! MOLAB RUNNING CLUB Run better\, Feel faster! 								\n				\n					"Correre bene non significa soltanto andare forte. Significa riuscire a farlo a lungo."				\n				\n							\n			\n			\n				\n			\n			\n				\n			\n			\n				\n			\n			\n				\n			\n		\n		\n						\n					\n				\n		\n					\n				\n										\n						\n									Iscriviti ORA
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