Una giornata intera dedicata a chi vuole correre meglio, non solo più forte.
MOLAB RUN CLINIC & TALK è una masterclass unica con due voci straordinarie del mondo della corsa: FRANCESCO GUERRA @francescoguerracoach
podista, running coach, fondatore del metodo “Correre per Sempre” e
GIORGIO CALCATERRA @giorgiocalcaterra
leggenda delle ultra distanze.
Ecco cosa ti aspetta:
TEORIA
✔️ Il metodo “Correre per Sempre” ®️
✔️ Ritmi, zone di sforzo, biomeccanica ed economia di corsa.
✔️ Gli errori più comuni dei runner e come evitarli.
✔️ L’importanza dell’allenare la forza nel runner
TALK con GIORGIO CALCATERRA
✔️ Fatica, continuità, approccio mentale e gestione del ritmo nelle lunghe distanze.
PRATICA (in esterno)
✔️ Postura, cadenza e ritmo, appoggio del piede, utilizzo delle braccia e respirazione.
RUNNING EXPERIENCE
✔️ Corsa collettiva in progressione guidata da Francesco Guerra e Giorgio Calcaterra.
“Correre bene non significa soltanto andare forte. Significa riuscire a farlo a lungo.”
Quota di partecipazione all’evento: 25€
Tesserati MoLab Running club: 15€
PAUSA PRANZO insieme c/o MoLab e
APERICENA in loco
*Entrambi da prenotare al momento dell’iscrizione ed esclusi dal costo dell’evento.
📍Cattolica – Via Degli Sforza, 6a | 06 Giugno 2026
🔴 PRENOTAZIONE OBBLIGATORIA
⚠️POSTI LIMITATI – Affrettati!
🎁 Iscriviti subito: Riceverai i Gadget dell’evento!
👉🏻 Un’occasione unica per migliorare insieme!
Prenota ora e porta la tua corsa al livello successivo!
MOLAB RUNNING CLUB
Run better, Feel faster!
"Correre bene non significa soltanto andare forte. Significa riuscire a farlo a lungo."
