Tutti i Nostri Progetti
Un progetto dedicato ai calciatori che ha l’obiettivo di sviluppare tutte le componenti atletiche specifiche necessarie all’atleta.
L’OFF SEASON è un periodo chiave dove lavorare sul fisico: RECUPERARE e PREVENIRE infortuni, FOCALIZZARSI su lavori specifici per incrementare i livelli di MOBILITA’, FORZA, VELOCITA’ e migliorare la performance in campo in vista della nuova stagione agonistica.
Abbiamo voluto creare questo progetto per fornire un servizio di ALLENAMENTO MIRATO per i calciatori di qualunque livello durante il periodo di pausa di campionati.
Ogni SETTIMANA di allenamento sarà impostata su 2 sedute in PALESTRA + 1 in CAMPO, per fornire una preparazione a 360°!